필라테스

▣ (매트)필라테스

▣ (기구)필라테스

프로그램	반명	요일	시간	대상	교육비	교육내용
기구 필라테스 A / B	A1 / B1	월,수 / 화,목 (8회)	09:00~09:50	청소년~ 성인(신장 150cm 이상)	120,000	재활 필라테스 신체불균형 및 재활운동 다이어트 필라테스 체지방 감소 및 체중감량 체형교정 필라테스 체형 불균형 예방 및 통증 완화 실버 필라테스 오십견 및 골다공증 예방 ※ 주의사항 초급반/중급반을 반드시 선택하셔야 합니다. (중급반 1년이상 되신분) 임산부는 수강이 불가하며, 수강 후 임신사실이 확인되면 이용제한 처리됩니다. 건강에 이상이 있으신 분은 반드시 전문가와 상담 후 등록하시기 바랍니다. 최소 인원 미달 시 폐강될 수 있습니다. 기구필라테스는 소수정예(6명)로 진행되며, 특화강좌로 할인혜택이 적용되지 않습니다. 법정공휴일은 수업이 없으며, 공휴일로 인한 휴강을 보강하지 않습니다.
	A2 / B2		10:00~10:50
	A3 / B3		11:00~11:50
	A4 / B4		12:00~12:50
	A5 / B5		15:00~15:50
	A6 / B6		16:00~16:50
	A7 / B7		17:00~17:50
	A8 / B8		19:00~19:50
	A9 / B9		20:00~20:50
	A10 / B10		21:00~21:50
기구 필라테스 C	C1	금(4회)	09:00~09:50		70,000
	C2		10:00~10:50
	C3		11:00~11:50
	C4		12:00~12:50
	C5		15:00~15:50
	C6		16:00~16:50
	C7		17:00~17:50
	C8		19:00~19:50
	C9		20:00~20:50
	C10		21:00~21:50

※ 주 3회 이용시 1만원 할인 (주 3회 18만원)