필라테스

▣ (매트)필라테스

프로그램 반명 요일 시간 대상 교육비 교육내용
필라테스 A 월,수,금 09:00~09:50 성인
(여성)
49,000
  • 스트레칭
  • 정신수양
  • 집중력 향상
B 10:00~10:50
C 11:20~12:10

 

▣ (기구)필라테스

프로그램 반명 요일 시간 대상 교육비 교육내용
기구
필라테스
A / B
A1 / B1 월,수 /

화,목

(8회)

09:00~09:50 청소년~
성인
(신장
150cm
이상)
120,000
  • 재활 필라테스
    • 신체불균형 및 재활운동
  • 다이어트 필라테스
    • 체지방 감소 및 체중감량
  • 체형교정 필라테스
    • 체형 불균형 예방 및 통증 완화
  • 실버 필라테스
    • 오십견 및 골다공증 예방

 

 ※ 주의사항

  • 초급반/중급반을 반드시 선택하셔야 합니다. (중급반 1년이상 되신분)
  • 임산부는 수강이 불가하며, 수강 후 임신사실이 확인되면 이용제한 처리됩니다.
  • 건강에 이상이 있으신 분은 반드시 전문가와 상담 후 등록하시기 바랍니다.
  • 최소 인원 미달 시 폐강될 수 있습니다.
  • 기구필라테스는 소수정예(6명)로 진행되며, 특화강좌로 할인혜택이 적용되지 않습니다.
  • 법정공휴일은 수업이 없으며, 공휴일로 인한 휴강을 보강하지 않습니다.
A2 / B2 10:00~10:50
A3 / B3 11:00~11:50
A4 / B4 12:00~12:50
A5 / B5 15:00~15:50
A6 / B6 16:00~16:50
A7 / B7 17:00~17:50
A8 / B8 19:00~19:50
A9 / B9 20:00~20:50
A10 / B10 21:00~21:50
기구
필라테스
 C
C1 금(4회) 09:00~09:50 70,000
C2 10:00~10:50
C3 11:00~11:50
C4 12:00~12:50
C5 15:00~15:50
C6 16:00~16:50
C7 17:00~17:50
C8 19:00~19:50
C9 20:00~20:50
C10 21:00~21:50

※ 주 3회 이용시 1만원 할인 (주 3회 18만원)